あゆのひとり言
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通知表が届いた。

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「特定健康診査受診結果通知表」

 

こういうのも、通知表なんですね0163.gif

結果は、

毎年引っかかるところはそれなりでしたが、血液検査はバッチリ0150.gif

やっぱり睡眠時間をたっぷりとっていくと、全然違いますねー。

去年までのは不健康診断です。

寝不足なんですから(キッパリ)。

 

身長3mm伸びました0204.gif

このまま毎年伸びてくれないかなぁ・・・

10年後は3cm高。

 

素敵0203.gif

 

血液検査は、どの数値も去年よりもはるかに良い結果が

特に中性脂肪は去年の3分の1になってました。

ここまで違うと、ほんまかいなと思います0199.gif

体重が減った訳でもないし、筋トレした訳でもないし。

今年の夏が暑かったからかなぁ。

ま、3倍になるよりはマシですけど。

「通知表」だと思うと、来年はより良い結果になるようにしなきゃ、と思います。

健康第一。

 

まずは・・・

遅寝遅起きを改めるように努力・・・しまっす0162.gif

 


6コメント

  1. masaaki より:

    今日は。
    通知表の結果が良好で良かったですね。
    身長は、今のままで良いと思います。
    (余計なお世話?)
    私も来月、健康診断を受ける予定です。

  2. ayu より:

    masaakiさん、お元気ですか?
    残暑がまだまだ厳しいですねー。

    身長154.4cmなんです。
    いつもヒールを履いているので、高く見られがちですが、ちびっこです。
    できれば160cmは欲しい。
    170cmでもいいな・・・
    (絶対無理だけど。)

    健康診断、頑張って下さい。
    胃カメラは、鼻からをお勧めしまっす。

  3. のーちゃん より:

    いつも血液検査でコレステロール値に*注意マークがつく私には羨ましい結果です。
    コンサートの貼紙が増えましたが、チケット販売はどこですか??

    • ayu より:

      のーちゃんさん、いつもコメントありがとうございます。
      コレステロールですか・・・
      Let’s ダンス!です。ソーシャルダンスはとってもバランスよく筋肉がつくのでお勧めです。
      ぜひぜひ!

      コンサートチケットは10月1日(土)に発売開始です。
      アーツナビ、アスネットカウンター、チケットぴあ、コットンクラブで取り扱い予定です。
      もうしばらくお待ち下さいませ。

  4. hiRo より:

    初めてお便りいたします。
    富山は岩瀬にある蕎麦屋さん「丹生庵」にて掃除機ディジュを吹き、女性スタッフに”とりはだ”を立たせてしまった(汚いのに、という意味でないことを祈る)小田原のディジュリドゥ吹きhiRoこと太田洋和といいます。
    いまだ記憶にあれば幸いです。
    私事ですが、昨日健康診断がありました。以前中性脂肪値が500を超え薬を飲み続ける羽目に。
    今回も旅から帰っての採決のため通知表が怖いです。
    You Tubeで聴かせていただきました。
    CD購入します。
    ではでは。
    お互いに気をつけて。

    • ayu より:

      hiRoさんへ

      お便りありがとうございます。
      先日はとっても素敵な出会いでした。
      まさか、あの掃除機が楽器になるなんて・・・
      本当に感動しました。

      わざわざYou Tubeを聴いて頂いてありがとうございます。
      CDのご購入も嬉しいです~。感謝。
      どうしたら良いでしょうか?
      フクロヤさんにご連絡頂くか、こちらのHPのお問い合わせの欄をご記入頂くか、ご都合の良い方をお選び下さいませ。
      宜しくお願いしまーす!

      まだまだ残暑が厳しいですから、お体には気をつけて下さいませ。

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