あゆのひとり言
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腸美人は超美人

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だそうです

 

アンチエイジング講座を受けてきました。

ランチコース付き 4,000円

 

病気や体の不調は、腸内環境を整えることでおおよそ改善されるとのこと。

また、腸年齢が若いと見た目も若いそう。

短時間で分かりやすく、改善された症例なども交えながらお話して下さったのは、浦田クリニックの浦田先生。

http://www.hospy.jp/clinic.html

 

腸内環境を整えるには

・カゼインフリー

(乳製品・卵・白砂糖を控える)

・グルテンフリー

(小麦製品を控える)

・アレルゲンの食材を避ける

 

ガセインフリーはできそうな気もするけど、グルテンフリーはちょっと・・・。

パンやパスタとか麺類もNGってことですよね

キツいなー。

 

そうそう、ランチもそのようなメニューでした。

料理の説明に出てきたシェフは、とてもとても悩んだと力説。

そりゃ、フレンチには欠かせない材料を使えないわけですもんね。

その前に、フレンチじゃなくて和食ならそんなに悩むことが無かったのではないかと。

そんな事を言ったら元も子もないですけど

 

「薬ばかりに頼らず、まずは腸を整えてみる。」

10代、20代の子たちにぜひとも聞いてもらいたい素晴らしいお話でした。

 


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