先日、父が初期の糖尿病だと診断されまして

全くと言っていいほど知識が無いもので、ぼちぼちと勉強し始めました。

そう言えば、エラも糖尿病だったっけ。

本屋さんで糖尿病コーナーを覗いたら、あまりの数に驚き。

どれを買えばいいのか迷って結局買わず仕舞い

ネットで調べて、

要するに食事をバランス良く取る事と適度な運動だと。

まぁ、そりゃそうだ。

本日、何気なくテレビを見ていたら・・・

血糖値を下げるには「高野豆腐」が良いと。

ほー。

これはいいかもしれない。

早速、明日にでも買いに行こうかなと。

いや、明日だと売り切れるかもしれないから今から行ってこようっと。

番組を途中にしてスーパーへ。

高野豆腐なんて普段買わないから、しばらくウロウロして・・・

見つけました。

何と、ラスト１つ。

ギリセーフ。

恐るべし、テレビの力