花冷え

・・・にも程があります

まさかの雪。

せっかく咲き始めた桜が寒そう

この季節は三寒四温とは言うけれども、これで風邪引いたり体調崩したりするんですよね。

でも、すこぶる元気な私。

熱を出しても一日で復活。

父が糖尿病になってから食事療法を模索していた時に、「医者が考案した長生き味噌汁」という本を見つけました。

難しい料理は作れないけど、これだったら毎日続けられる。

と、思う。

２週間ほどして、自分の体調に変化が・・・

疲れにくくなった。

朝もスッキリと起きられるようになった。

おー

これは良いかも。

父の体調はイマイチだけど、食欲は出たような気がする。

そんな訳で、周りにおススメしている私。

コットンクラブの松浦さんにも本をプレゼント。

便通が良くなったとか。

東京のすぐヘタレる友人にも送り、早速、試しているようで、

身体は温まるし、野菜も摂れるし・・これで体調が良くなったら嬉しいなと。

「健康第一」

ぜひ、皆さんもお試しあれ。