・・・にも程があります
まさかの雪。
せっかく咲き始めた桜が寒そう
この季節は三寒四温とは言うけれども、これで風邪引いたり体調崩したりするんですよね。
でも、すこぶる元気な私。
熱を出しても一日で復活。
父が糖尿病になってから食事療法を模索していた時に、「医者が考案した長生き味噌汁」という本を見つけました。
https://kumiko-jp.com/archives/172811.html
難しい料理は作れないけど、これだったら毎日続けられる。
と、思う。
2週間ほどして、自分の体調に変化が・・・
疲れにくくなった。
朝もスッキリと起きられるようになった。
おー
これは良いかも。
父の体調はイマイチだけど、食欲は出たような気がする。
そんな訳で、周りにおススメしている私。
コットンクラブの松浦さんにも本をプレゼント。
便通が良くなったとか。
東京のすぐヘタレる友人にも送り、早速、試しているようで、
身体は温まるし、野菜も摂れるし・・これで体調が良くなったら嬉しいなと。
「健康第一」
ぜひ、皆さんもお試しあれ。